La boxe est entrée dans sa vie presque par hasard, elle raconte avoir découvert ce sport grâce à un ami qui l’avait invitée à venir essayer lors d’un entraînement. « J’avais un peu peur parce que la boxe c’est lié aux coups », explique-t-elle. Finalement, elle accroche rapidement grâce à l’ambiance du club et au lien qu’elle crée avec son entraîneur Didier Bernadet. Cependant, comme beaucoup de jeunes sportifs, ses débuts n’ont pas été simples. « C’était un peu compliqué car je n’y connaissais rien ».

Un entraînement intense

Le déclic s’est fait  lors de son premier championnat de France, éliminée en quart de finale, la boxeuse vit très mal cette défaite. « Je peux pas m’arrêter là, je suis obligée de continuer, de faire mieux », se souvient-elle.

Depuis, les résultats s’enchaînent, championne de Mayotte en Kick Light depuis 2022 puis en K1 Style Light depuis 2025, elle remporte aussi deux médailles de bronze aux championnats de France en 2023 et 2024. La même année, la boxeuse décroche également une récompense de bronze au championnat du monde ICO Kick Light en Allemagne. Puis viennent les deux titres de vice-championne de France K1 Style Light, à Istres en 2025 puis à Marseille cette année.

Cependant, derrière les podiums, l’adolescente parle aussi des difficultés physiques liées à son sport. En effet, avant son dernier championnat, Louna Synave s’est blessée à l’orteil mais a tout de même continué la compétition. « Il y a des blessures, des bleus, des pleurs parce que des fois ça fait mal les coups mais c’est le sport. La boxe c’est pas tout beau tout rose », raconte l’adolescente.

Le mental occupe également une place importante dans sa préparation. La sportive écoute de la musique, parle beaucoup pour évacuer la pression puis cherche à s’isoler quelques minutes avant le début du combat. Elle reconnaît aussi que les défaites restent difficiles à accepter. « J’ai toujours envie de gagner et quand je perds j’ai envie de pleurer parce que je sais que je peux faire mieux », confie-t-elle.

« Je suis de Mayotte avant tout »

Au-delà des résultats sportifs, Louna parle surtout de son attachement à Mayotte. Elle insiste plusieurs fois sur ce lien avec son île et sur l’importance de la représenter dans les compétitions nationales. « Je suis née ici, c’est chez moi, c’est mon île et j’ai toujours vécu ici ». Même si elle prévoit de partir poursuivre ses études supérieures hors du territoire, probablement à La Réunion, elle affirme que l’attachement restera le même. « Au fond de moi il y aura toujours une partie qui va représenter Mayotte, parce que je suis d’ici avant tout ».

La jeune combattante évoque aussi le manque de visibilité du kickboxing sur l’île et les difficultés liées au financement des déplacements hors territoire. L’année dernière, malgré son statut de vice-championne de France, elle n’avait pas pu participer aux championnats du monde, une déception encore présente aujourd’hui.

Sa famille avait pourtant commencé à préparer le voyage et à chercher des solutions de financements. « Ce qui m’avait fait mal, c’est que ça ne dérangeait pas les organisateurs parce que je faisais partie du podium, mais qu’au niveau du recrutement dans l’océan Indien, les règles étaient différentes », confie-t-elle.

Cette année, la sportive de 17 ans espère que les vice-champions pourront être sélectionnés. « Je croise les doigts ! », dit-elle simplement, en affirmant déjà se préparer mentalement et physiquement à cette possibilité. « Je sais que c’est un championnat que je peux réussir ».

Poursuivre la progression

Dans son club, Louna fait aussi partie des rares filles, une situation qu’elle a appris à accepter avec le temps. « Pour moi c’est une bonne chose car j’apprends plus et ça me permet de boxer avec des poids à 80kg ». D’ailleurs, la championne de Mayotte encourage aussi les jeunes filles qui hésitent à pratiquer les sports de combat, et à se lancer malgré les préjugés. « C’est pas parce que c’est un sport réputé pour les garçons qu’il faut avoir peur », affirme-t-elle.

Dans les prochaines années, la vice-championne de France compte poursuivre ses études tout en continuant la boxe. En attendant, elle enchaine les entraînements avec la même visée : progresser. Quand on lui demande comment elle se décrit, la combattante répond sans hésiter : « Sportive, sociable et ambitieuse ».

Shanyce MATHIAS ALI.

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Une première médaille prometteuse en K-1

« Pour un premier championnat de France de K-1 l’ambiance était superbe et les combats étaient bons, j’ai apprécié me battre contre mes adversaires », remarque Louna, quelques heures après son retour à Mayotte, ce mercredi 30 avril. « Le plus difficile dans cette nouvelle discipline c’est que je devais être vigilante sur tous les coups, notamment les coudes ».

En plus de découvrir le K-1 de haut niveau, Louna a fait face à une préparation expresse. Après le passage du cyclone Chido, le salle de sport l’Orange Bleue où elle s’entraîne a été réquisitionnée pour y héberger les forces de l’ordre et ses entraînements ont repris fin février. Et si le kick-boxing se développe à Mayotte, les compétitions de K-1 sont rares et Louna n’a pas pu pleinement se tester avant de rejoindre Istres.

« Il a fallu qu’elle se mette directement dans le bain de ses combats dès le début de la compétition », précise son père Sébastien Synave qui insiste sur la performance de sa fille. Pour cela, la kick-boxeuse à sa technique, « je m’échauffe 15, 20 minutes correctement puis j’essaye de me concentrer, seule à l’écart, avec de la musique pour évacuer le stress qui arrive juste avant le combat ».

« Plus je gagne des médailles plus j’avance. Le projet c’est de participer aux championnats du monde en octobre, et j’aimerais remporter l’or aux championnats de France l’année prochaine, j’ai le bronze et l’argent c’est bon, maintenant il me faut l’or ! », ambitionne Louna, « mais d’abord il y a l’oral du bac, et après je pourrais m’y concentrer à fond sur mes objectifs sportifs », continue la lycéenne, qui peut compter sur le soutient de son père, « je pense qu’elle peut mener les deux fronts, le sport et le bac ».

« La boxe m’a donné confiance en moi »

« Quand elle rentre sur le tatamis elle se transforme, elle met son casque et elle est directement motivée à chercher le meilleur résultat », poursuit Sébastien Synave. « Au début le kick-boxing c’était un loisir, et puis l’esprit de compétition s’est installé », reconnaît Louna qui a découvert le monde de la boxe grâce à un ami qui l’a emmené à un entraînement du club Maoré Boxing de Mamoudzou. « Grâce au club j’ai pu m’initier aux bases et j’ai tout de suite aimé les stratégies les coups sautés et retournés, lors des combats ».

« Je suis blanche, j’ai les cheveux lisses et blonds et au collège on m’embêtait, certains me les attrapaient et y mettaient du gel. La boxe m’a donné confiance en moi et je sais que ce n’est pas bien du tout mais ça m’a permis de me défendre avec des coups de coude. Maintenant je sais quoi faire », explique Louna. « Ce n’est pas pour autant que mes amies me voient différemment, elles me considèrent toujours comme leur copine d’amour mais il arrive que certains se disent « elle est boxeuse » faut pas lui parler à elle », remarque-t-elle en rigolant.

« A Mayotte il n’y a pas beaucoup de filles qui font de la boxe. Moi de mon point de vue, la boxe, le kick-boxing et le K1 ce n’est pas violent. Après il faut savoir recevoir les coups et les redonner. Le MMA c’est déjà plus violent », relève Louna qui aimerait voir les combats lors des mringués durant le mois de Ramadan. « Je suis Mahoraise et c’est important pour moi de représenter l’archipel à travers les compétitions, je suis fière ».

Les yeux rivés sur les championnats du monde en octobre

Pour tenter de décrocher l’or aux championnats du monde en octobre, qui se dérouleront soit en Australie avec l’IRCA soit aux Pays de Galle via l’ICO, deux fédérations qui structurent les pratiques de combat à l’échelle nationale et internationale, Louna compte s’améliorer sur plusieurs points. « J’ai envie d’être meilleure sur mes coups de genoux, sur les low kick, et j’aimerais faire plus de combats dans différentes disciplines, en boxe anglaise, en kick boxing, en K-1. Mon but est de m’inscrire au plus grand nombre de compétitions lors des championnats du monde », espère-t-elle.

Cela passe pas les entraînements avec son club Maoré Boxing, trois fois par semaines, les lundis, mercredis et vendredis soir au gymnase du collège de Majicavo, mais aussi avec la préparation physique que lui propose son père, les autres jours de la semaine. Mais au-delà de l’entraînement, Louna peut compter sur son coach Maxime Rochefeuille, triple champion du monde en la matière, et sur Didier Bernardet, président et coach a Maoré Boxing. « Maxime Rochefeuille est un grand exemple pour moi, c’est un grand champion et il m’apporte beaucoup de conseils ! Avec Didier Bernardet, ils ont beaucoup d’expérience et sans eux je ne serai pas au niveau que j’ai aujourd’hui ».

« Je ne ferai pas de la boxe mon métier », confie Louna, qui est incertaine sur ses envies après le lycée, « mais une chose est sûre, j’aimerais transmettre aux autres ce que ce sport m’a appris et notamment aux plus jeunes. Comme on l’a fait pour moi ».

Victor Diwisch

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