À l’approche du mois de Ramadan, le Réseau Périnatal de Mayotte souhaite sensibiliser la population, et plus particulièrement les femmes enceintes et les femmes allaitantes, aux risques liés à la pratique du jeûne pour leur santé et celle de leur enfant. En effet, le jeûne peut entraîner des complications telles que la déshydratation, des carences alimentaires ou encore des risques pour le bon déroulement de la grossesse et de l’allaitement.
Aussi, le corps médical recommande aux femmes enceintes et allaitantes de ne pas pratiquer le jeûne, en raison des risques potentiels pour leur santé et celle de leur enfant. De même, le Coran prévoit des dispenses et déconseille le jeûne lorsqu’il existe un risque pour la mère et/ou l’enfant.
Les récents événements, notamment le passage du cyclone Chido en décembre 2024, ont profondément bouleversé les habitudes alimentaires de la population, rendant l’accès à certains produits locaux plus difficile. Dans ce contexte, il est d’autant plus essentiel d’adopter une alimentation équilibrée et de respecter les recommandations de santé autant que possible. La pratique du jeûne pendant la grossesse ou l’allaitement peut entraîner un risque accru de : déshydratation, carences alimentaires, accouchement prématuré, retard de croissance du fœtus, diminution du liquide amniotique.
Afin de limiter ces risques, il est recommandé de s’hydrater régulièrement et suffisamment, de maintenir un rythme de trois repas par jour, de privilégier des aliments riches en nutriments essentiels. Avant d’envisager le jeûne, il est primordial de demander l’avis d’un professionnel de santé et de se rapprocher des instances religieuses afin de connaître les alternatives possibles prévues par la religion.
